Die Vorteile von Adaptogenen in Hautpflegeprodukten

Adaptogene sind in letzter Zeit zu einem beliebten Begriff in der Mainstream-Gesundheits- und Wellness-Community geworden – Sie haben vielleicht bemerkt, dass er überall auftaucht. Vielleicht haben Sie schon einmal Pilzkaffee in Ihrem örtlichen Tee- und Kaffeehaus gesehen, vielleicht haben Sie bemerkt, dass Cordyceps oder Ashwagandha in die Zutatenliste Ihres Lieblings-Smoothies im Café nebenan aufgenommen wurde, und vielleicht haben Sie festgestellt, dass die Feuchtigkeitscreme, die Sie ins Auge gefasst haben, einen Inhaltsstoff namens Rhodiola enthält. Was zunächst nur als Nahrungsergänzungsmittel zur Einnahme gedacht war, taucht nun in immer mehr Schönheitsprodukten auf. Was genau sind also diese geheimnisvollen und kraftvollen Adaptogene, warum sind sie so im Kommen und was können sie wirklich für uns tun? 

Was sind Adaptogene?

Adaptogene sind eigentlich nichts Neues und werden seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Kräutermedizin verwendet. Sie dienen dem Energieausgleich auf allen Ebenen und dem Aufbau der „Lebenskraft“. Adaptogene sind pflanzliche Komponenten, die in Kräutern, Wurzeln, Pflanzenextrakten und Pilzen vorkommen und als Stoffwechselregulatoren fungieren, die dem Körper helfen, sich an Stress und Ängste anzupassen und diese zu bewältigen sowie das Immunsystem zu stärken. Es wird angenommen, dass Adaptogene auf zellulärer Ebene wirken, um die Immunität, Funktion und Vitalität der Körperzellen zu verbessern und somit die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu steigern. Beständigkeit ist definitiv der Schlüssel, da eine kontinuierliche Anwendung von Adaptogenen erforderlich sein kann, um eine positive Veränderung zu bewirken. Die Forschung zeigt uns die vielen Vorteile dieser Superfoods und wie sie sich auf unseren Körper, unsere Stimmung und unsere Leistungsfähigkeit auswirken. Diese Inhaltsstoffe können auch dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, eine schnellere Genesung zu fördern, die Wundheilung zu beschleunigen und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

Ich denke, man kann mit Recht sagen, dass die letzten zwei Jahre für viele eine Zeit großer Belastungen waren. Chronischer Stress und Ängste können viele Ungleichgewichte verursachen. Stress kann in allen Formen und Ausmaßen auftreten und sich unterschiedlich auf unseren Geist, unsere Haut und unseren Körper auswirken. Deshalb hören wir immer mehr von natürlichen und ganzheitlichen Heilmitteln wie Adaptogenen, die helfen sollen, den Kortisolspiegel zu senken und alltägliche Stressfaktoren zu mindern. Stress kann sich negativ auf unsere allgemeine Hautgesundheit auswirken, indem er unsere Haut einer vorzeitigen Alterung aussetzt, feine Fältchen entstehen lässt, Ausbrüche und Entzündungen auslöst, die Heilung von Akne behindert und sogar zu einem hormonellen Ungleichgewicht führt, das sich auch auf die Haut auswirken kann. 

Genau wie das Innere unseres Körpers könnte auch unsere Haut etwas Entspannung gebrauchen. Wir wissen bereits, dass Adaptogene eingenommen werden können. Es sollte daher nicht überraschen, dass diese stressabbauenden Kräuter auch in aktuellen Schönheitsprodukten verwendet werden. Diese kraftvollen Inhaltsstoffe können sich nicht nur positiv auf unsere innere Gesundheit auswirken, sondern auch auf unser größtes Organ, nämlich unsere Haut.

Adaptogene in der Hautpflege

Wenn wir Adaptogene auf unsere Haut auftragen, können wir zunächst durch die Bekämpfung von Entzündungen und Anzeichen der Hautalterung ein ruhigeres und jugendlicheres Aussehen feststellen. Adaptogene können der Haut helfen, oxidativem Stress zu widerstehen, potenzielle Hautschäden auszugleichen und das Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen. 

Viele beliebte Adaptogene sind reich an Antioxidantien, die starke Anti-Aging-Eigenschaften haben, Schäden durch freie Radikale bekämpfen und die Haut vor physischen Stressfaktoren schützen können. Zu den Hautproblemen, die besonders von Adaptogenen profitieren, gehören Ekzeme, Rosazea und vorzeitige Hautalterung, aber sie können auch zum Schutz und zur Stärkung der Immunität der Haut bei allen Menschen beitragen.

Ich bin der festen Überzeugung, dass Schönheit von innen kommt, und glaube, dass immer mehr Inhaltsstoffe aus unseren Küchen und Kühlschränken in unseren Schönheitsprodukten auftauchen werden, da sie dafür bekannt sind, dass sie unser strahlendes Aussehen und unsere innerliche und äußerliche Gesundheit unterstützen können. Haben Sie Lust, selbst einige erschwingliche Schönheitsprodukte mit Adaptogenen auszuprobieren? Hier finden Sie einige adaptogene Inhaltsstoffe und Produkte, die Sie für Ihre Schönheitsroutine verwenden können.

Rooibos 

Derma E Essentials Radiance Toner enthält Rooibos, einen kraftvollen Inhaltsstoff des roten Tees, der reich an Antioxidantien ist. Er enthält außerdem Quercetin und Flavonoide. Dieses Tonikum für einen strahlenden Teint kann zusammen mit anderen gesunden Inhaltsstoffen wie Aloe-Vera-Extrakt und Vitamin B, die feuchtigkeitsspendend und nährend sind, den Weg für einen strahlenden und gesunden Hautton ebnen.

Reishi 

Derma E Anti-Wrinkle Eye Treatment enthält Reishi, einen Pilz, der in den Vereinigten Staaten, Asien und in Teilen des Amazonasgebiets wächst. Reishi ist bei traditionellen Kräuterkundigen seit Jahrhunderten als die Königin der Heiler bekannt, weil er Herz und Geist stärkt. Der Reishi ist bekannt als Immunstärker, Stresslöser, Gehirnnährstofflieferant und fördert die Schönheit, indem er sichtbare Rötungen bekämpft und gegen Austrocknung wirkt.

 Ein weiteres Produkt, das Reishi enthält, ist die Mad Hippie Triple C Night Cream, die die Haut ausgleicht und mit Feuchtigkeit versorgt. 

Ashwagandha 

Acure Ultra Hydrating 12 Hour Facial Moisturizer ist ein leistungsstarker Feuchtigkeitsspender, der Ashwagandha, Reishi, heiliges Basilikum, Grünkohl und Spinat enthält, um ultimative Feuchtigkeit zu spenden. Ashwagandha ist eines der bekanntesten Adaptogene, da es ein kraftvolles Heilkraut mit Antioxidantien, Eisen und Aminosäuren ist, das gegen Stress und Müdigkeit eingesetzt werden kann. Ashwagandha wird in der ayurvedischen Gemeinschaft sehr geschätzt, um Körper und Geist zu harmonisieren. Es ist auch dafür bekannt, dass es Reizbarkeit reduzieren und den Cortisolspiegel regulieren kann. 

Süßholzwurzel

Acwell, 5.5 Licorice pH Balance Cleansing Toner enthält Süßholzwurzel, ein allgemein bekanntes antibakterielles Adaptogen, das zur Verringerung von Entzündungen der Haut und zur Harmonisierung der Inhaltsstoffe eingesetzt wird. Süßholz ist eine aus Europa, Asien und Nordamerika stammende Wurzel, die bereits von den alten Römern und Griechen sowie in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin verwendet wurde. Süßholz fördert auch die Entspannung und Beruhigung von Körper und Geist.

Ginseng 

I’m From, Ginseng Serum enthält, Sie ahnen es schon, Ginseng. Ginseng ist ein starkes Adaptogen, das aus den Bergen und Wäldern Chinas und Koreas stammt und für seine energiespendenden Eigenschaften bekannt ist. Ginseng wurde traditionell verwendet, um ruhige und dennoch konzentrierte Energie zu fördern. Er ist auch für seinen hohen Gehalt an wichtigen Vitaminen und Mineralien bekannt und ist eine hervorragende Quelle für Antioxidantien. Er fördert die Durchblutung und hilft, die Haut aufzuhellen und den Gesamtkomplex zu beleben.

Beifuß

I’m From, Mugwort Beauty Mask basiert auf Beifuß, einem wertvollen Inhaltsstoff, der die Haut auf natürliche Weise beruhigt und entspannt. Der Beifuß ist seit jeher Teil der koreanischen Kultur und ist vor allem für seine beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Dieser leistungsstarke Inhaltsstoff wirkt gegen trockene und gereizte Haut und kann helfen, Hautkrankheiten wie Ekzeme und Schuppenflechte zu lindern.