5 Haushaltsprodukte zur Herstellung von Schönheitsprodukten

Wer liebt es nicht, sich zu Hause so richtig zu verwöhnen? Während ein Tag im Spa zwar schön ist und man sich zu besonderen Anlässen sehr darauf freuen kann, ist eine Schönheitsbehandlung zu Hause nicht nur bequemer und erschwinglicher, sondern lässt sich auch viel besser persönlich anpassen. Gerade jetzt, wo viele Menschen noch von zu Hause aus arbeiten, kann es besonders reizvoll sein, sich in den eigenen vier Wänden selbst zu verwöhnen. Denn so können Sie sich um Ihre beruflichen und familiären Verpflichtungen kümmern, während Sie sich Gutes tun. 

Es gibt viele erwiesene Vorzüge, die die Wellness-Verwöhnung mit sich bringen kann. Gesenkter Blutdruck, nachlassende Muskelverspannungen, verbesserte Stimmung, entgiftende Wirkung und Stressabbau sind nur einige der gesundheitlichen Vorteile, die sich bei der Selbstpflege zeigen können. Zwar gibt es viele Lebensgewohnheiten, die sich auf diese Gesundheitsbereiche auswirken können, z. B. Ernährungsentscheidungen, Bewegung und das Gewichtsmanagement, jedoch bieten einfache Behandlungen, die Sie bequem zu Hause durchführen können, eine einfache und bequeme Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Hier sind fünf gängige Haushaltsprodukte, mit denen Sie ganz einfach Schönheitsprodukte und -behandlungen selbst herstellen können.

Kurkumapulver

Sie kennen Kurkuma vermutlich als Gewürz in Lebensmitteln (es verleiht Currys ihren gelben Farbstoff) oder vielleicht haben Sie im Supermarkt neben dem Ingwer auch schon einmal eine frische Kurkumawurzel gesehen. Kurkuma wird zwar schon seit vielen Jahrzehnten in der Medizin und in Lebensmitteln verwendet, hat aber in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da seine gesundheitlichen Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten immer bekannter werden. Kurkuma enthält eine Verbindung namens Kurkumin, die für viele der gesundheitlichen Eigenschaften verantwortlich ist, die mit diesem Gewürz in Verbindung gebracht werden. Zu den wichtigsten gesundheitlichen Eigenschaften, die Kurkuma haben kann, gehören antioxidative und entzündungshemmende Funktionen. Daher gibt es viele verfügbare Nahrungsergänzungsmittel mit Kurkuma. Während Kurkuma Ihren Speisen Geschmack, Farbe sowie gesundheitliche Vorteile verleihen kann, können Sie eine viel konzentriertere Form dieses gesundheitsfördernden Gewürzes in Form von Supplementen einnehmen, z. B. als Kapseln. 

Wenn es darum geht, Kurkuma zur Herstellung eines Schönheitsprodukts für zu Hause zu verwenden, scheint dieses uns dabei helfen zu können, das Erscheinungsbild von dunklen Augenringen aufzuhellen. Dunkle Augenringe können diverse Ursachen haben, z. B. zu geringe Flüssigkeitsaufnahme oder Schlafmangel, und es kann sogar eine erbliche Komponente vorliegen. Zwar ist es natürlich wichtig, die Lebensstilfaktoren anzugehen, die zu den Verfärbungen beitragen können, wie z. B. Dehydrierung und unzureichender Schlaf. Jedoch können Sie sich zwischenzeitlich mit einer Augenmaske auf Kurkuma-Basis helfen. Kombinieren Sie einfach 1 Esslöffel gemahlene Kurkuma – das gleiche Pulver, das Sie auch zum Kochen verwenden würden – mit 1 Esslöffel Buttermilch und verrühren Sie beides zu einer Paste. Sobald Sie Ihre Kurkuma-Paste fertiggestellt haben, tragen Sie sie sanft unter Ihren Augen auf und lassen Sie sie bis zu 15 Minuten einwirken. Verwenden Sie einen warmen, feuchten Waschlappen, um die Paste sanft abzuwischen. Eine kleine Warnung: Kurkuma färbt stark. Seien Sie also vorsichtig damit, mit welchen Oberflächen die Paste in Berührung kommt, und verwenden Sie nur Waschlappen, die ruhig Flecken bekommen dürfen. 

Kokosöl

Eine Haarmaske bietet eine großartige Möglichkeit, um Ihre Haarsträhnen mit Feuchtigkeit zu versorgen, das Haar zu glätten sowie Kräuseln zu reduzieren und sie kann sogar dabei helfen, trockene Kopfhaut und Schuppen zu lindern. Es gibt eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die in einer Haarmaske vorteilhaft sein können. Jedoch ist die wohl gängigste Basis dafür häufig Öl. Es gibt eine Reihe von Ölen, von denen angenommen wird, dass sie zur Verbesserung der Haarqualität und -struktur beitragen können, wie z. B. Oliven- und Avocado-Öl. Eines jedoch soll alle anderen in den Schatten stellen: Kokosnussöl.

Kokosnussöl stellt eine wunderbare Grundlage für Haarmasken dar und Haarpflege-Experten sind der Meinung, dass es dazu beitragen kann, dass das Haar gesünder, dicker und länger wird. Fachleute sagen außerdem, dass Kokosnussöl dazu beitragen kann, die Schuppenschicht des Haares zu beruhigen, die Kopfhaut zu nähren und Spliss zu glätten. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Kokosnussöl zur Verbesserung der Haargesundheit verwenden können. Sie können zum Beispiel einfach flüssiges Kokosnussöl auf Ihr Haar auftragen und es 30 Minuten oder auch über Nacht einwirken lassen, um seine reparativen Fähigkeiten zu steigern. Darüber hinaus können Sie Kokosnussöl (etwa zwei Esslöffel) auch mit Honig und einem Ei kombinieren, um eine feuchtigkeitsspendende Maske herzustellen. Achten Sie bei beiden Vorgehensweisen jeweils darauf, dass Sie die Maske sanft von der Wurzel bis zu den Spitzen einmassieren. Wenn Sie bereit sind, die Maske auszuwaschen, beachten Sie bitte, dass es mehrere Haarwäschen mit Shampoo benötigen kann, bis das Öl vollständig herausgewaschen ist. Doch machen Sie sich keine Sorgen – die Feuchtigkeit bleibt trotzdem im Haar!

Ätherische Öle

Lieben Sie nicht auch, wie es im Spa duftet? Spas – in denen häufig Lavendel und Eukalyptus in der Luft liegen – sind für ihre beruhigenden Düfte bekannt. Im Rahmen eines Wellness-Tages zu Hause können Sie mit ätherischen Ölen das gleiche entspannende Erlebnis für sich schaffen. Eine der besten Methoden, die ich dafür entdeckt habe, ist die Anwendung von ätherischen Ölen durch das Auftragen auf feuchte Waschlappen oder kleine Handtücher, welche dann auf verschiedene Weise verwendet werden können. Füllen Sie hierfür einfach eine Schüssel mit eiskaltem Wasser, fügen Sie das ätherische Öl Ihrer Wahl hinzu, tauchen Sie dann die Waschlappen oder kleinen Handtücher hinein und drücken Sie das überschüssige Wasser aus. Rollen Sie sie dann fest ein und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Wenn Sie bereit sind, Ihre Wellness-Waschlappen oder -Handtücher zu genießen, nehmen Sie sie einfach nach Bedarf aus dem Kühlschrank und legen Sie sie für ein paar Minuten sanft über Ihr Gesicht oder benutzen Sie sie zum Abwischen Ihrer Hände. Sie können sie auch eine Minute lang in die Mikrowelle legen, um sie aufzuwärmen, falls Ihnen das an einem kalten Wintertag lieber sein sollte. 

Es stehen so viele ätherische Öle zu Verfügung, aus denen Sie je nach Bedarf und Vorliebe auswählen können! Sie können Lavendel als Entspannungshilfe vor dem Schlafengehen als Teil Ihrer nächtlichen Routine verwenden. Wenn Sie sich etwas Belebendes für Ihren Morgen wünschen, können Sie Pfefferminze oder Grüne Minze verwenden, und wenn Sie einfach einen Duft kreieren wollen, der Sie an Ihr Lieblings-Spa erinnert, versuchen Sie doch einmal eine Kombination aus Eukalyptus, Zitrone und Lavendel auf Ihren Wellness-Handtüchern.

Zucker 

Ein hausgemachtes Zucker-Peeling riecht nicht nur köstlich, sondern eignet sich auch wunderbar zum Peelen Ihrer Haut. Der Zweck eines Peelings besteht darin, die oberste Schicht der abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, damit sich an der Oberfläche neue Zellen bilden können. Dies kann dazu beitragen, Mattigkeit zu beseitigen, so dass Ihre Haut heller und lebendiger aussieht, und es kann außerdem dabei helfen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da die Entfernung von abgestorbenen Hautzellen Lotionen und anderen Produkten ermöglicht, besser in die neuen Hautzellen eindringen zu können. 

Um ein Peeling zu Hause herzustellen, benötigen Sie lediglich zwei Zutaten: braunen Zucker und Kokosnussöl (in fester Form). Verquirlen Sie den braunen Zucker und das feste Kokosnussöl im Verhältnis zwei zu eins, bis die Mischung langsam cremig wird. Während des Mischvorgangs können Sie auch einen Duft Ihrer Wahl hinzufügen. Ätherische Pfefferminz- oder Zitronenöle eignen sich hervorragend als Zugabe für ein Körperpeeling und falls Sie lieber einen „wärmeren” Duft möchten, können Sie Vanilleextrakt zu Ihrer Mischung hinzufügen. Das Peeling funktioniert am besten, wenn das Kokosnussöl fest ist. Wenn es also anfängt, sich zu verflüssigen, stellen Sie es einfach in den Kühlschrank, damit es wieder fester wird. Für Ihr Wellness-Peeling tragen Sie es einfach auf Ihre Haut auf, massieren Sie es ein, bis die Zuckerpartikel anfangen sich auflösen und spülen Sie es dann ab. So einfach kann es sein!

Honig 

Ja, Honig ist wunderbar lecker und verleiht Haferflocken und Tee eine angenehme Süße. Doch er besitzt auch einige einzigartige Eigenschaften, die ihn zur perfekten Zutat für eine Gesichtsmaske zu Hause machen. Honig enthält antimikrobielle Eigenschaften und dient als Antioxidans, was die Hauptgründe dafür sind, dass er bei der Anwendung auf der Haut so wohltuend sein kann. Außerdem verfügt Honig über eine natürliche Peeling-Fähigkeit, die dabei helfen kann, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die darunter liegenden neuen Hautzellen freizulegen. 

Für diejenigen, die sich einen zusätzlichen Peeling-Effekt wünschen, könnte eine Kombination aus Honig und Haferflocken genau das Richtige sein. Mischen Sie einfach ein bis zwei Esslöffel Honig mit einem Esslöffel gemahlener Haferflocken und tragen Sie die Mischung sanft auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie die Maske bis zu 15 Minuten einwirken und verwenden Sie einen warmen Waschlappen, um die Maske danach zu entfernen. Waschen Sie dann Ihr Gesicht mit Ihrem normalen Gesichtsreinigungsprodukt. Haferflocken verfügen über entzündungshemmende Eigenschaften und eine Verbindung namens Saponin, die ihnen ermöglicht, überschüssiges Öl aufzusaugen zu können. Sie können bei dieser Maske auch noch einen Schritt weiter gehen und ihr gemahlenen Zimt hinzufügen. Dieses Gewürz verfügt über antimikrobielle Eigenschaften und dient als Antioxidans, das die Haut zusätzlich pflegen kann;

Es gibt so viele simple Zutaten, die Sie zu Hause in Ihre Selbstpflege-Routine einbauen können. Viele von diesen haben Sie vielleicht sogar schon vorrätig und können in Ihrem täglichen Leben mehrere Funktionen erfüllen. Während die Ideen in diesem Artikel zwar einfach sind und wirksam sein können, ist es dennoch wichtig, dass Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt konsultieren, falls Sie gesundheitliche Bedenken haben, da diese hausgemachten Schönheitsprodukte nicht dafür gedacht sind, an die Stelle von ärztlich verordneten Behandlungsprotokollen zu treten. Jeder Tag ist ein guter Tag, um sich etwas zu gönnen und sich um das eigene körperliche und geistige Wohlbefinden zu kümmern. Nutzen Sie diese einfachen und praktischen Ideen, um sich selbst zu verwöhnen – es kann so einfach sein wie eine 15-Minuten-Gesichtsmaske!